Cytaty z książki «Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины»

недвусмысленное обозначение границ допустимого – это внушительный шаг к предотвращению будущих конфликтов и промахов

или друг. Мы отчаянно в нем нуждаемся, ищем его одобрения. При этом в нас может прочно корениться установка, что любовь всегда условна и дается только тогда, когда мы удовлетворяем все требования данного человека и ведем себя так, как он хочет. Мы страшимся, что нас оттолкнут, отвергнут, и, чтобы это компенсировать, пытаемся буквально «выгрызать» симпатии других, ведя себя как «хорошие девочки и мальчики». И если мы снова и снова угождаем человеку, то считаем, что нас будут любить и принимать за

В определенном смысле вы ведете себя, исходя из своих мыслей; мыслите, исходя из пережитого опыта; становитесь тем, во что верите.

Драйвер его доброты – отнюдь не желание поступать правильно или обогащать жизнь других людей. Топливо угодничества – не искреннее стремление сделать мир лучше, а страх, незащищенность и стыд.

Наконец, люди могут не понять, почему вы устанавливаете определенные ограничения, правила или границы.

Угодничество – это акт защиты, в то время как истинная забота и щедрость – это позитивные акты

образом. И если вы в настоящий

долг зовет. Она не жалела усилий, чтобы угождать

Подобные транслируемые послания

потребностям. • Вы никогда не говорите, что чувствуете на самом деле, опасаясь вызвать недовольство. • Вы просто хотите, чтобы все жили в мире и гармонии, чтобы у вас никогда не было никаких проблем, а еще, возможно, чтобы каждому досталось по единорогу и лепрекону с их запредельной волшебностью… Ничего сложного, верно?

Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
08 września 2022
Data tłumaczenia:
2022
Data napisania:
2018
Objętość:
140 str. 1 ilustracja
ISBN:
978-5-6048478-1-7
Właściciel praw:
Библос
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 206 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 274 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 56 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок