Основной контент книги Когнитивно-процессуальная терапия при работе с ПТСР. Руководство по самопомощи
Tekst PDF

Objętość 272 strony

2023 rok

16+

Когнитивно-процессуальная терапия при работе с ПТСР. Руководство по самопомощи

autorzy
шеннон уилтси стирман,
Патриция А. Ресик
21,13 zł

O książce

Не можете вернуться к нормальной жизни после травмирующего события? Ловите себя на раздумьях о том, что сделали или чего не сделали в тот момент? Избегаете мест и людей, которые напоминают вам о том, что произошло? Подобные проблемы могут быть симптомами посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Хорошая новость заключается в том, что выздоровление возможно. Это первое пособие по самопомощи, основанное на когнитивно-процессуальной терапии, одном из новых методов лечения ПТСР. Ведущие специалисты в области психотравмы, в том числе создательница этой методики, разработали программу, включающую пошаговые упражнения и практические инструменты, которые помогут исцелиться после травмы и восстановить чувство безопасности и доверия. Узнайте, как освободиться от того, что произошло в прошлом, чтобы вы могли построить ту жизнь, которой хотите жить сейчас.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Шеннон Уилтси Стирман, Патриции А. Ресик i in. «Когнитивно-процессуальная терапия при работе с ПТСР. Руководство по самопомощи» — pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
17 marca 2025
Data tłumaczenia:
2025
Data napisania:
2023
Objętość:
272 str.
ISBN:
978-5-4461-4134-0
Całkowity rozmiar:
1.3 МБ
Całkowita liczba stron:
272
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,5 на основе 11 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 29 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок