Objętość 341 strona
2021 rok
Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм
O książce
Олжас Сеитов, автор уникальной методики «Пейнхантинг», предлагает вниманию читателей книгу, которая может изменить вашу жизнь раз и навсегда. Неважно, в каком состоянии вы сейчас находитесь – в депрессии или радости, в нищете или богатстве, в одиночестве или в отношениях, – знание о том, как устранить явные и скрытые душевные боли способно сделать жить светлее и счастливее. В этой книге – суть методики «Пейнхантинг», инструменты для работы с конкретными негативными эмоциями, законы жизни для обретения свободы и счастья, а также примеры часто встречающихся проблем и планы для их решения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Замечательная книга!
Прочитала много книг на тему психологии, повышения самооценки, уверенности в себе, про то как все устроено вообще. Долго была в поисках, и уже опустились руки. Считала, что со мной, именно со мной что-то не так. Что я не вышла характером, что не родилась в той среде где мне было бы комфортно и я могла бы быть и чувствовать себя принцессой. Оставалось притворяться и быть не той кем я была на самом деле. И это ещё больше расстраивало меня (мягко говоря). Однажды придя к психологу сказала, что она ошибается когда хвалит меня, так как она меня не знает и перед ней сижу не настоящая я. Она так удивилась, не нашлась что сказать и успокаивала меня.
Эта книга, эта методика находка для меня. Всё встало на свои места. Рекомендую её своим близким и друзьям. Надеюсь книгу прочитают многие и наконец-то осознанности и счастья станет больше.
Благодарю автора за труд.
Кстати купила её по хорошей цене, а знания в ней куда дороже. Думаю она подорожает, когда люди поймут что это за книга.
Очень внятная и ясная книга. Все разложено по полочкам. Прочитала бегом, не могла оторваться. Сейчас иду по второму разу – читаю медленно, вдумчиво, размышляю, пробую, работаю с собой
реклама нового метода коучинга. Всю книгу автор противопоставляет как плохи психологи и как хороши они пейтхатнеры) Вся структура вокруг схемы: «Представь что Да» – «Представь что Нет». И этим можно решить все проблемы. Написано живо, но прям очень уж много саморекламы
Единственное что для меня хорошего в этой книге – стиль написания, читается легко, но вот содержание разочаровало. Название книги вводит в заблуждение, ни о каких 90 минут для приобретения счастья не может быть и речи. Методика сомнительна…
Очень понравилась книга! Легко читается! Также я прошла сеанс Пейнхантинга и мне эта методика очень помогла решить внутренние конфликты и проблемы.
Как вы, наверное, поняли, этот метод убьет двух зайцев сразу: вы устраните все свои страхи, переживания и волнения. А во-вторых, вы усилите образ идеального сценария. С одной стороны, вы будете морально готовы к худшему сценарию и не потеряетесь, если процесс пойдет не так. С другой стороны, из-за вашей хорошо настроенной позитивной энергии окружающие почувствуют мощный настрой и настойчивость с вашей стороны, и вы на тонком энергетическом уровне будете управлять всеми людьми таким образом, чтобы исполнилось ваше желание.
1) не давать советы во время сеанса клиенту; 2) не давать свою субъективную оценку кейсу клиента; 3) не обесценивать любые переживания и рассказы клиента; 4) не сочувствовать клиенту; 5) не смешивать другие методы с пейнхантингом во время сеанса пейнхантинга; 6) не навязывать свое мнение и точку зрения.
подавленность, ощущение себя ничтожеством;
Осознанность делает плохое хорошим, а хорошее – прекрасным.
тяжелый груз ответственности, хроническое напряжение в теле;
Recenzje, 38 recenzje38