Czas trwania książki 187 stron
2024 rok
По вашим правилам. Как выстроить здоровые отношения с мамой и папой
O książce
Мама меня никогда не любила. Все детство я чувствовала, что лучше бы меня не было, и никак не могла угодить ей. Учишься на одни пятерки? Так и должно быть, а вот вести себя могла бы и получше. КМ С по шахматам? Ерунда какая. Сама зарабатываешь? Негоже девочке таким заниматься. Сняла квартиру и съехала от родителей? Ужасная дочь!
Куча претензий, критика, обесценивание, обидные слова. Ремень.
Я много лет искала способ исправить отношения с мамой. Сотни часов психотерапии, семинары по родовым программам, расстановки. Потратила дикое количество времени и денег. Но попытки глубже закопаться в детские травмы лишь ухудшали ситуацию.
Тогда я решила пойти другим путем и разработала специальные практики для устранения СВОИХ претензий.
Уже через месяц как по волшебству поведение мамы резко изменилось. Исчезла критика и токсичные высказывания. Она в кои-то веки начала одобрять то, что я делаю. Сработало!
Методами, которые помогли мне и тысячам моих учениц, я делюсь в этой книге.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга очень конкретный и поэтапный рецепт улучшения отношений с родителями через самоизменение.Я обучалась на рекомендуемом в книге курсе автора. Все задания и практики работают на самом деле. Книга написана легкочитаемым и доступным языком. Каждый может изменить себя и свои взаимоотношения с родителями,благодаря рекомендациям Ольги Юрковской. Благодарность автору
С материалами этой книги я познакомилась несколько лет назад, когда это была ещё не книга, а недорогой курс по отношениям с родителями.
К тому моменту мы жили с моим папой в соседних домах на одном участке, и я гуглила: «Нормально ли желать смерти родственнику-алкоголику». Принять это соседство стало легче.
Второй раз я вернулась к этой теме, когда папа заболел и больше не мог выходить за водкой. Перестав пить, он вспомнил, как зовут его внуков, а я — всё хорошее, что было в нашей с ним жизни. В те последние 1,5 года я поняла, что не могу смириться с тем, что он умирает, и курс снова мне помог.
Прошло ещё два года. Сейчас на ту же улицу к нам в деревню мы перевезли маму. И я снова перечитываю всё то же самое, словно общаясь с мудрой и доброй подругой.
Я несколько раз дарила курс про отношения с родителями своим подругам, уже двоим отослала эту книжку.
Поверьте, время, которое вы потратите на прочтение, окупится. Некоторые моменты открыли мне ситуацию с неожиданной стороны. И уж точно на плохие отношения с родителями уходит куда больше ресурсов, чем на то, чтобы узнать, как их улучшить, и сделать это.
Книгу однозначно рекомендую. Ольга, сердечная вам благодарность за неё.
Ценность книги для меня в том, что советы, упражнения и рекомендации полезны для отношений с родителями, уже когда сама не ребенок. И даже если, их уже нет (как у меня), всё равно можно изменить свои диалоги в голове, чтобы уже перестать искать виноватых, а начать жить своей жизнью.
Отличная книга!
Много полезных упражнений - бери, делай, получишь результат.
Всем, кому нужна сепарация с родителями, хочется не обижаться, а по-взрослому общаться - рекомендую!
Понравилась книга, полезная. Рекомендую прочтению. Книга учит нас как справиться с детскими обидами на родителей, как выстроить гармоничные отношения в настоящем, и как не переносить автоматически паттерны воспитания в свою новую семью.
Opinie, 15 opinie15