Recenzje książki «Личные границы. Установить, поддерживать, защищать», 2 opinie

Стратегия по достижению гармонии в отношениях с окружающими, предложенная автором книги, замечательная. Каждый стремиться к установлению и поддержанию здоровых личных границ в повседневной жизни. Как это сделать, нашел из прочитанного, спасибо автору. Научился говорить "нет"отстаивая свои права в различных ситуациях.

С удовольствием прослушала книгу. Голос озвучки приятный -заботливый и дружественный, что отлично сочетается с тоном повествования.

Особенно ценю подход автора к такой сложной теме, как отстаивание личных границ: он избегает крайностей (когда все вокруг — манипуляторы, а читатель — одинокая жертва) и сохраняет уважительное отношение к людям. Это помогает взглянуть на ситуацию сбалансированно.

Практические советы тоже на высоте: они учат защищать свои границы, не нарушая чужих. Книга дала повод задуматься: всегда ли мои границы пытаются нарушить, или иногда это лишь мои опасения?

Спасибо за честное и деликатное обсуждение непростой темы!