Cytat z książki "Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса"
Проследите за тем, как вы едите: • насколько вы включены в приёмы пищи; • выделяете ли на них достаточно времени; • заботитесь ли вы о том, что попадает на вашу тарелку; • получается ли у вас замедляться и замечать все многогранные переливы вкусов; • чувствуете ли вы вкус еды или убе
Inne cytaty
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
08 maja 2024Data napisania:
2024Objętość:
213 str. 22 ilustracjiWłaściciel praw:
Автор