Cytat z książki "Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса"

Проследите за тем, как вы едите: • насколько вы включены в приёмы пищи; • выделяете ли на них достаточно времени; • заботитесь ли вы о том, что попадает на вашу тарелку; • получается ли у вас замедляться и  замечать все многогранные переливы вкусов; • чувствуете ли вы вкус еды или убе
Inne cytaty
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
08 maja 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
213 str. 22 ilustracji
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania: