Основной контент книги Meditation Station. Техники медитации для современной жизни
Tekst

Objętość 74 strony

16+

Meditation Station. Техники медитации для современной жизни

4,4
16 ocen
0,28 zł

O książce

Хотите начать медитировать, но не знаете, с чего начать? Или уже знакомы с некоторыми техниками медитации, но ищете наиболее подходящую для себя практику? Читая эту книгу, Вы познакомитесь с древними практиками, узнаете, в чем их особенности, как их выполнять, как комбинировать техники. Вы получите ссылки на ресурсы для медитации: аудио-медитации, музыку для медитации, сатсанги, познавательную литературу. Все это станет подспорьем в поиске собственного уникального пути.

Gatunki i tagi

Zobacz wszystkie opinie

Это хорошая книга. Она написана очень простым и доступным языком. Эта книга – старт, трамплин, который каждому позволяет получить то, что ему необходимо. Кто-то может ограничиться простыми практиками, кто-то может изучать искусство медитации более глубоко. Спасибо!

Сперва сопротивлялась, и спотыкалась об опечатки. Автор описывает свой опыт, с точки зрения пользователя, а не эксперта в медитациях.


Но сейчас, дочитывая, я ощущаю, что кайфанула от прочтения этой небольшой книги.

Как регрессолог (занимаюсь гипнозом, погружаю клиентов в транс/медитацию), хочу сказать что в этой книге все процессы описаны честно и правильно.

Автор действительно поняла, как работает медитация, и смогла донести эти принципы простыми словами, структурировано, доступно, для тех кто в начале пути.


Дочитываю книгу в благодарности и ощущении тёплой признательности автору❤

Больше похожа на дневник жизненного пути среднестатистического йога нашей полосы. Примерно то же самое может пересказать любой кто хоть когда то интересовался йогой, чакрами, мантрами и тд. и тп. Всего по маленьку и ни о чем. Видно, что автор сама практиковала, но особого результата не получила, да и задачи у нее в жизни другие.

Книга ознакомительного плана. Автор предлагает «попробовать медитацию на вкус». Ошо, мантра, янтра, йога, пранаяма – всего по немногу.

Думаю, что это полезная книга для тех кто хочет заняться медитацией.Для этого нужно желание, терпение и время.Желаю всем удачи.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Ольги Сергеевны Юмашевой «Meditation Station. Техники медитации для современной жизни» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
17 czerwca 2020
Objętość:
74 str. 8 иллюстраций
ISBN:
9785449897497
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 12 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 144 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок