Recenzje książki «Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему», 6 opinie

Книгу в целом можно почитать, но одно по одному в каждой главе, одна и та же информация про белки, жиры, углеводы, клетчатку и воду, растянута на 300 с лишним страниц. книга на один раз, кое-как дочитала.

Книга очень понравилась. Автор - практикующий врач-эндокринолог. Ольга Павлова подробно разобралакаждую составляющую для снижения веса и его поддержания после похудения. Подробно изложены правила похудения при различных сопутствующих лишнему весу заболеваниях. Рекомендую к прочтению.

Прекрасный врач, смотрю Ольгу и на ютюбе, замечательно все обьясняет, помогает людям обрести потерянное здоровье, спасибо ей огромное от всех нас)

Хорошо подобранная информация. Все ясно и понятно. Уже как год использую эти знания с ютюба. Похудела и снизила сахар. Спасибо за ваш труд.

Ольга Павлова как всегда: четко и по делу, без лишней воды. Книга- четкое руководство на пути к здоровому и стройному телу!

Нужная полезная книга. Мне понравилась. Познавательно много звучит впервые для меня. Написано простым языком для каждого.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
20,73 zł
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
02 listopada 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
190 str. 35 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-212843-1
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 23 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 275 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 24 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 29 оценок