Objętość 234 strony
2024 rok
Я тебя (не) люблю! Любовная зависимость VS контрзависимость
O książce
Счастье — в отношениях… Практически каждый человек мечтает о счастье в любви и, конечно, ищет и ждет своего единственного любимого человека. Кому- то это удается легко, а кто-то будет искать путь к счастью многие годы. Любовная зависимость и контрзависимость — поведенческие сценарии, которые свойственны многим из нас, и это те самые сложности, которые не дают нам любить и быть любимыми. Книга, которую вы держите в руках — путеводитель к авторскому курсу исцеления созависимых сценариев. Она поможет понять себя, разобраться в тех паттернах и программах, которые мешают вам обрести мир в душе и создать счастливые отношения. Вы сможете поработать с болевыми точками так, чтобы они перестали болеть. В курс вошли самые лучшие и успешно работающие техники и упражнения, доказавшие свою эффективность.
Книгу "Я тебя (не) люблю..." дочитал пока до середины. Пребываю в хорошем шоке! Курс отличный, умный, последовательный, хорошо структурированый. Много информации, которой я не слышал и не видел нигде. Упражненений много и похоже, что все авторские. Автору респект! Читаю дальше...
Очень понравилось! Материал структурирован отлично. Где-то читалось со слезами, но всегда с пониманием, что тебе становится лучше. Упражнения и техники работающие, медитации отличные. Информация по зависимостям подана как будто под другим углом, с другим акцентом, совсем не так, как везде. Рекомендую всем, кому нужны здоровые отношения.
Читается легко, написано простым языком.
Тесты, медитации, практические занятия.
Написано системной, понятно, без воды!!!
Рекомендую к прочтению!
Книга очень нравится, правда ещё до конца не дочитала. Написано простым, понятным языком. Особенно понравилось, что помимо теории есть и практические задания: тесты, медитации, упражнения... Будто курс прохожу, а не просто книгу читаю.
Однозначно рекомендую!!! Особенно тем, кто хочет выстроить гармоничные отношения.
Для меня это больше учебник и руководство к действию :) с практическими заданиями.. В какой-то момент становится понятно, почему в жизни происходит таким образом, выстраивается логика)
Всем полезного и продуктивного чтения :)
Сердце (эмоции сердечной близости и взаимопонимания) говорить и слушать (слышать), хороший (полезный, продуктивный) конфликт, равный вклад в отношения, поддержка и одобрение, забота о чувствах, без конкуренции, радость, смех, тепло, доверие, безопасность (эмоциональная, ментальная, физическая). Говорить, слушать и слышать. Это самая объемная величина и, возможно, самая важная для хороших отношений. Говорить и разговаривать нужно уметь! В понятия «говорить», «слушать» и «слышать» входит нескольк
Это не совсем так. Любовная зависимость и контрзависимость в той или иной степени живут внутри одного человека, но проявляются по-разному. Внутри любого контрзависимого есть маленький или большой зависимый. А внутри зависимого обязательно есть контрзависимый. С одними людьми контрзависимый ведет себя агрессивно, но есть у него и те, перед кем он «пресмыкается». Человек с любовной зависимостью пасует перед одним – самым главным – своим партнером, на котором зацикливается, а кому-то не дает спуску
рону. И это так. Без обмена эмоциями нет отношений. Там, где человек переживает (обрабатывает) текущие эмоции, там у него и отношения. В хороших отношениях люди рассчитывают именно на своих партнеров. Говорить – как способность выражать свои потребности. Это понятный, но сложный навык. Люди с любовной зависимостью часто не умеют выражать свои потребности. Они ждут, что человек догадается, туманно намекают, а когда долго не получают желаемое, то все же говорят, но громко и раздраженно, начиная с
Настоящая любовь, без которой не бывает счастливых союзов, «живет» у нас в
Recenzje, 15 recenzje15