Основной контент книги Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей
Tekst

Czas trwania książki 124 strony

2016 rok

12+

Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей

livelib16
4,0
1 ocena
Niedostępne w sprzedaży

O książce

С древних времен и по наши дни существует множество оздоровительных дыхательных техник, суть которых сводится к ограничению глубины и ритма дыхания. Альтернативные дыхательные гимнастики предлагают, напротив, углублять и учащать дыхание.

Как дыхание влияет на здоровье и сознание? Как работают дыхательные гимнастики? Какие из них на самом деле эффективны? Как их правильно выполнять? Помогают ли кислородные коктейли?

Эта книга содержит множество уникальных рекомендаций ведущих врачей, которые научат вас управлять дыханием – а значит, и собственным здоровьем!

Zobacz wszystkie opinie

В книге приведены действенные методы простых техник дыхания. Потратив время на изучение этих подходов, мама снизила уровень тревожности, панических атак, нормализовалось настроение; её жизнь стала более полноценной. Книгу рекомендую по параметрам: быстро, действенно, улучшает качество жизни, сохраняет здоровье, сокращает время на посещения специалистов.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Ольги Копыловой «Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
31 maja 2016
Data napisania:
2016
Objętość:
124 str. 8 иллюстраций
ISBN:
978-5-699-80480-1
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 890 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 972 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 90 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,8 на основе 399 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 272 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 7071 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5125 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 54 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок