Омолаживающий самомассаж для лица и тела

В книге содержится достаточно много полезной информации , материалов и рекомендаций. Для меня это самое то как для начинающего.

Отличная книга!!! Поучительная. Много интересного, легко обучаемая, нужные рецепты и много другой информации. Рекомендую.

Книга является сборником различных видов массажа. Много полезного. Но мне хотелось бы не количества, а качества: описать меньше техник, но рассказать о преимуществах и недостатках каждой. И в каких случаях какая из уходовых процедур наиболее эффективна. Спасибо.