Cytat z książki "Культура питания"
жиры (в грамме жира уже девять килокалорий). При этом белка нужно употреблять два грамма на килограмм веса, углеводов около двух целых и двух десятых грамм на килограмм веса, а вот жиров около восьми десятых на килограмм веса. Все эти значения приблизительны и вы сможете варьировать их так, как нужно в небольших пределах отклонений от нормы.
Tekst
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
31 marca 2018Data napisania:
2018Objętość:
51 str. 3 ilustracjiWłaściciel praw:
Автор