Основной контент книги QLBM. Функциональная осанка
Tekst, format audio dostępny
tekst

Czas trwania książki 32 strony

2023 rok

12+

QLBM. Функциональная осанка

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
9,19 zł

O książce

Книга резюмирует опыт 15ти летней работы специалиста по биомеханике тела человека Олега Горбовского. Книга описывает понятие здоровой осанки, которая в отличие от "правильной" осанки не несет с собой напряжения. Книга начинается с истории и корней здоровой осанки. О том, как осанка влияет на восприятие человека другими людьми и о том, что без здоровой осанки не может быть здоровья как такового. Рассматривается правильное функционирование тела человека и приводятся причины, почему тело современного человека не функционирует сразу правильно. Доступно и просто человеческим языком описываются основные принципы работы тела человека, разбираются базовые навыки, которыми должен владеть (но в большинстве своем не овладел современный человек). После чего даются базовые упражнения для построения здоровой осанки.

Inne wersje

1 książka od 9,19 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Олега Горбовского «QLBM. Функциональная осанка» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
10 czerwca 2024
Data napisania:
2023
Objętość:
32 str. 18 иллюстраций
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 31 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 25 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок