Основной контент книги Диеты. Как похудеть. Правильное питание и здоровый образ жизни
Tekst

Objętość 31 stron

18+

Диеты. Как похудеть. Правильное питание и здоровый образ жизни

4,5
2 oceny
9,49 zł

O książce

В последнее время количество людей с той или иной степенью ожирения и, как следствие, с проблемами со здоровьем сильно выросло. Самое парадоксальное заключается в том, что параллельно в обществе очень популярны идеи здорового образа жизни, занятий спортом. Почему же несмотря на это, количество полных людей, будем корректны по отношению к ним, постоянно растет. Проблемы со здоровьем множатся и растут. Причина, как не банально это звучит, находится только в том, что мы едим.

Gatunki i tagi

Zobacz wszystkie opinie

Проблема волнующая многих.. Понравилось как автор описывает правильность расчета калорий при употреблении пищи, дает рекомендации когда и как принимать добавки. К тому же еще раз можно убедиться, что главное для похудения - это правильное и сбалансированное питание. Спасибо автору что он внес что то новенькое в тематику похудения.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Олега Андреевича Шумакова «Диеты. Как похудеть. Правильное питание и здоровый образ жизни» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
10 czerwca 2022
Objętość:
31 str. 8 иллюстраций
ISBN:
9785005659583
Format pobierania:
Szkic, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 21 оценок
18+
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 49 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 1013 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,7 на основе 74 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,3 на основе 41 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
Szkic, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 40 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 975 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок