Cytaty z książki «Как пробудить уверенность в себе. 50 простых правил»

Уверенный человек - это тот, кто в состоянии принять себя таким, какой он есть , превратить свои недостатки в индивидуальные особенности, тот, кто может управлять своей личностью, лепить свой ежедневный образ из лучших своих качеств с добавлением легкости и непринужденности.

Принято говорить об особой мимике, которая свойственна уверенным в себе людям. Что это за мимика? Ее основные характеристики - спокойствие, доброжелательность, гармоничность выражения, четкость выражаемой эмоции.

Есть три ключевых момента, которые вы должны держать в голове для того, чтобы быть успешным в общении, - это тема, цель и средства коммуникации.

По-настоящему правильный стиль одежды должен подталкивать человека на работу над своим внутренним состоянием.

Очевидно, что получить отрицательный результат гораздо проще, чем положительный, сделать что-то плохо легче, чем добиться выдающихся результатов.

Основа уверенности - в вас самих, в недрах вашей личности, в вашем желании быть таким, какой вы есть, в вашем бесстрашии, в вашей внутренней свободе.

Еще один вопрос, который интересует начинающих путь к уверенности, - это то, насколько сложным он будет. Поначалу вам будет очень нелегко, первые победы - самые трудные. Но когда вы впервые преодолеете свой страх и заговорите с незнакомцем, когда вы впервые решитесь на поездку за границу, когда вы впервые проявите инициативу на работе - тогда вы испытаете удовольствие. Хотя окружающим будет казаться, что вы не сделали ничего сверхъестественного, для вас это будут самые главные победы в вашей жизни, которые откроют ваши возможности.

Внутренне уверенный в себе человек не будет излишне драматизировать ситуацию из-за того, что возможная перспектива отдалилась или перестала существовать. Он знает, что невозможность воплотить свою мечту сейчас вовсе не означает, что этого не произойдет никогда. Ускользнувший шанс не есть упущенная возможность.

Уверенный в себе человек не стремиться во что бы то ни стало заполучить внимание окружающих. Он не будет использовать свои ораторские способности в качестве способа потешить свое самолюбие.

Важно пытаться донести до своего собеседника какую-то идею,, и идея эта должна быть не чем иным, как отражением ваших представлений.