Основной контент книги Как избавиться от живота. Ценные советы для решения проблемы
Tekst

Objętość 9 stron

12+

Как избавиться от живота. Ценные советы для решения проблемы

6,49 zł

O książce

В этой книге раскрываются причины большого живота, разные виды ожирения и связанные с этим проблемы. Подробно рассмотрены возможные методы борьбы с существующей проблемой. Рассматриваются проблемы со здоровьем, физические упражнения для подтянутого живота (хула-хуп, скакалка, упражнения на пресс), правильное питание, утягивающее белье. Каждый раздел имеет примеры и рекомендации.

Gatunki i tagi

Zobacz wszystkie opinie

Хорошая книга, мне понравилось, объём сравнительно не большой, зато дельные советы, практические, полезные. Вот чего по настоящему не хватило, так это картинок.

Автор книги проводит классификацию видов жира, а также даёт простой способ диагностики своего состояния. Даются различные упражнения, которые различаются для людей с разной физической подготовкой. Также советы по питанию и другие способы убрать живот.

Книга весьма не плоха, в ней рассказывается о диетах, о занятия направленны на исправление, коррекцию своей фигуры, а именно такого проблемного места как живот. Рекомендую!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Оксаны Ростовой «Как избавиться от живота. Ценные советы для решения проблемы» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
02 października 2019
Objętość:
9 str. 1 ilustracja
ISBN:
9785005046949
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 5 ocen