Основной контент книги Управление стрессом. Книга навыков
Tekst

Czas trwania książki 19 stron

12+

Управление стрессом. Книга навыков

7,39 zł

O książce

Эта книга представляет собой краткое практическое руководство по управлению стрессом, состоящее из комплекса навыков и методов, которые помогут вам сохранять спокойствие, уравновешенность и продуктивность в любых ситуациях. Овладев этими навыками, вы сможете лучше осознавать и контролировать свою реакцию на стресс, предотвращать его негативные последствия на ваше здоровье и благополучие, а также достигать больших успехов в личной и профессиональной жизни.

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Оксаны Чмилевской «Управление стрессом. Книга навыков» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
14 lutego 2024
Objętość:
19 str. 8 иллюстраций
ISBN:
9785006239449
Format pobierania:
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 355 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок