Основной контент книги Управление стрессом. Книга-тренажёр
5,0
1 oceny
14,38 zł
O książce
Стресс мешает жить и работать? Эта книга-тренажёр — ваше практическое руководство к спокойствию. Определите причины стресса, освойте техники планирования и саморегуляции с помощью пошаговых упражнений, таблиц и чек-листов. Верните себе контроль над эмоциями, временем и жизнью. Включает бонус: QR-код с дополнительными материалами для мгновенного применения.
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Оксаны Чмилевской «Управление стрессом. Книга-тренажёр» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.