Najpopularniejsze pierwsze
Очень интересная и полезная книга. Достаточно короткая, никакой лишней воды, зато много практических упражнений и рекомендаций для самопомощи. Станет отличным помощником для тех, кто испытывает тревожность или симптомы выгорания, но не готов работать индивидуально с психологом и хочет узнать, как самостоятельно бороться со стрессом. Рекомендую!
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
24 października 2024Data napisania:
2024Objętość:
29 str. 1 ilustracjaWłaściciel praw:
Автор
Recenzje książki «На пути к гармонии: Как справляться с тревожностью, выгоранием и депрессией», 1 opinia