Objętość 100 stron
2013 rok
Далай-лама о главном
O książce
В книге опубликованы материалы бесед Далай-ламы с известным японским антропологом Нориюки Уэдой.
Далай-лама даёт ясные и беспристрастные ответы на вопросы о самом главном: о сострадании и его роли для будущего общества, о гневе и его использовании для достижения благих целей, о любви и привязанности, а также о том, как буддизм может найти своё место в современном мире.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.
В целом, книга интересная, написана в стиле интервью. Единственный большой минус - это множество повторений, встречающихся примерно каждые 2 страницы (когда берутся значимые фразы из реплик Далай-ламы и выделяются жирным шрифтом). Книга очень небольшая по объёму, а с повторными репликами становится ещё меньше. Из плюсов - Далай-Лама рассказывает немного о своём детстве, о культуре своего края, об исторически-политических причинах своего пребывания в Индии, а также о своей нынешней деятельности. Тем, кто совсем ничего не знает про Далай-ламу, будет интересно узнать написанное в книге. Если же вы и так знаете, что это за человек (из других книг или видео), то вряд ли эта книга расскажет вам что-то новое.
„Страх, тревога и стресс ослабляют иммунную систему. Некоторые учёные даже говорят, что гнев буквально пожирает возможности нашей иммунной системы… С другой стороны, расслабленное состояние сострадания и доброты приносит нам внутренний мир, поддерживает и усиливает работу иммунной системы.“
Opinie, 1 opinia1