Читайте только на Литрес

Książki nie można pobrać jako pliku, ale można ją czytać w naszej aplikacji lub online na stronie.

Основной контент книги Психическая саморегуляция. Учебник для вузов
Tekst PDF

Czas trwania książki 214 stron

2020 rok

0+

Психическая саморегуляция. Учебник для вузов

Читайте только на Литрес

Książki nie można pobrać jako pliku, ale można ją czytać w naszej aplikacji lub online na stronie.

399 ₽
47,50 zł

O książce

В данной книге наиболее полно представлены методы психической саморегуляции. Рассмотрены исторические аспекты развития каждого из направлений, а также дано емкое описание как основных методов психофизической саморегуляции, так и их современных модификаций. Данная книга дает ответы на наиболее часто встречаемые вопросы: «Как научиться управлять собой?», «Как избавиться от негативных эмоций и травмирующих ситуаций?», «Как научиться жить полноценной жизнью?» Прочитав книгу, вы не только узнаете о психической саморегуляции как научно обоснованном методе эффективного воздействия на свое внутренне состояние, но и сможете овладеть представленными в книге практическими приемами. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Данная книга предназначена не только для студентов гуманитарных вузов, но и для тех, кто хочет обрести истинное счастье, научиться понимать себя и управлять своими психическими процессами.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Николая Александровича Котелевцева «Психическая саморегуляция. Учебник для вузов» — czytaj online na stronie. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
05 marca 2020
Data napisania:
2020
Objętość:
214 str.
ISBN:
9785534125597
Całkowity rozmiar:
1003 КБ
Całkowita liczba stron:
214
Właściciel praw:
ЮРАЙТ
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 7 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 33 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 25 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 61 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 13 оценок