Мне книга понравилась. Здесь Вы не найдёте рекомендаций к новомодной диете, либо протоколу питания, с исключением того или иного продукта. Уже давно не секрет, что ЖКТ это наш второй мозг и наличие правильного микробиома, это прежде всего, прекрасное самочувствие, а вместе с ним и отличное настроение. Затрагивается тема долгожителей «голубых зон», делается акцент на средиземноморском стиле питания. Эта книга нашла во мне отклик и еще раз подтвердила мои догмы в питании.
Основной контент книги Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни
tekstPDFObjętość 233 strony
2017 rok
Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни
Niedostępne w sprzedaży
O książce
То, что здоровье пищеварительной системы напрямую связано с нашим питанием, известно уже давно, но авторы этой принципиально новой книги идут дальше и исследуют влияние пищевых привычек на моральное здоровье, а также на общее самочувствие и настроение.
Для широкого круга читателей.
Najpierw popularne
Хорошая книга, очень полезный материал, читается легко, понравились рецепты, красивые иллюстрации. Рекомендую к прочтению всем у кого есть проблемы с пищеварением
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka «Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни» — pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
18 lutego 2020Data tłumaczenia:
2019Data napisania:
2017Objętość:
233 str. ISBN:
978-985-15-2600-6Całkowity rozmiar:
7.5 МБCałkowita liczba stron:
233Tłumacz:
Właściciel praw:
ПопурриFormat pobierania:
Recenzje
2