Objętość 33 strony
2024 rok
Питание&Фитнес
O książce
Меня зовут Никита Иванкин- фитнес тренер и специалист в области питания. В книге подробно рассказал про трудности с которыми можно столкнуться на пути к цели. Разобрал психологические моменты, разобрал питание при снижении веса и тренировки. Дал советы, как нужно питаться и тренироваться. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Прекрасная книга. Материалы реально полезные.Все доступно и понятно написано. Уверена,что результатом буду довольна.
Рекомендую!
Очень интересная книга , автор молодец!!
Буду советовать друзьям данную книгу )
Надеюсь, автор не остановится на этом.
Отличная книга.Полезная.
Хорошая подача информации, простым человеческим языком, в
все понятно.
Спасибо большое автору.
Рекомендую.
Отличная книга, рекомендую, очень понравилось, что она легкочитаемая, этим еще интереснее. Очень понравилось, что приведены примеры людей
Интересная, познавательная книга, много нужной информации, актуальной для многих, написана доступным языком. Автор молодец, рекомендую!
Recenzje, 5 recenzje5