Cytaty z książki «Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца»

Я прохожу свой челлендж в заключительный раз и снова получаю результаты. Значит, все работает. Сработало у меня, сработает и у вас.

протеин делают сладким, с разными вкусами

граммов белка. Для примера: в 100 граммах творога содержится от 16 до 18 граммов белка. В курином филе содержится 20 граммов этого элемента на 100 граммов продукта. В среднем в любом 100-граммовом постном филе мяса, птицы или

добивался максимально низкого процента жира ради красивого рельефа и «кубиков». Исходные 29 килограммов лишнего жира я терял, не используя жиросжигатели, чтобы поберечь здоровье и сон. Последний сопротивляющийся жирок добивал, например, помогая себе простым и распространенным препаратом Lipo-6 – вместо баночек, в которых 1500 наименований в составе. Что бы я однозначно не стал покупать, беспокоясь о своем здоровье?

Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
29 marca 2025
Data napisania:
2025
Objętość:
270 str. 34 иллюстрации
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 35 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 202 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 1638 оценок