Recenzje książki «С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством», 1 opinia

супер книга. Очень интересная… благодарность автору… даже легче стало… буду перечитывать не однократно....книга антистресс.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Нази Горюнова
Tekst, format audio dostępny
1
recenzja
399 ₽
19,84 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
17 lutego 2025
Data napisania:
2024
Objętość:
160 str. 1 ilustracja
ISBN:
978-5-04-217800-9
Wydawca:
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Czytaj online
Część serii "Книги-мотиваторы"
Wszystkie książki z serii

Z tą książką czytają

НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииКелси Дарра
Tekst PDF
Średnia ocena 4,6 na podstawie 16 ocen
Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностямиСтефф Le Бойс
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 8 ocen
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 11 ocen
Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сонТильман Мюллер и др.
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 14 ocen
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна Погребняк
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 119 ocen
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 9 ocen
Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьемМег Арролл
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма Найду
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 29 ocen
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики
Лиза Удилова и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart Reading
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 14 ocen