Основной контент книги С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Tekst, format audio dostępny
tekstObjętość 160 stron
2024 rok
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
autor
Нази Горюнова
Część serii «Книги-мотиваторы»
6 oceny
399 ₽
20,36 zł
O książce
Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако что, если тревогу стоит принять и научиться жить с ней?
Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяснения, так и практические советы по управлению повседневным стрессом и беспокойством. Эта книга поможет распознать причины тревожности, развить навыки саморегуляции и наладить более здоровые отношения с собой и окружающими.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Część serii "Книги-мотиваторы"
Najpopularniejsze pierwsze
супер книга. Очень интересная… благодарность автору… даже легче стало… буду перечитывать не однократно....книга антистресс.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Нази Горюновой «С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Opinie, 1 opinia1