Cytat z książki "Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам"
Если человек спит мало, нарушается выработка лептина и грелина – гормонов, ответственных за чувства сытости и голода. Когда недосыпание приобретает системный характер, уровень лептина понижается, а грелина – растет.
Inne cytaty
Tekst, format audio dostępny
30,79 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
22 grudnia 2017Data napisania:
2017Objętość:
240 str. ISBN:
978-5-17-105796-1Właściciel praw:
Издательство АСТCzęść serii "Элементы ГОРМОНии"
