Cytaty z książki «Детокс-перезагрузка. Практическое руководство по безопасному очищению»
Как только падает сахар в крови, тело моментально включает процессы очищения. Просто нужно потерпеть, понять, что это такая работа организма. Побольше воды пить. Помочь токсинам все-таки покинуть тело.
восстанавливается и процветает, если вы: • круглый год живете в зеленом лесу, часто ходите босиком по земле, купаетесь в естественных водоемах и много времени проводите на воздухе. То есть контактируете с природой как она есть – в жару и в холод; • пьете щелочную воду без примесей; • рацион у вас тоже щелочной – много зелени, овощей и совсем немного белковых продуктов животного происхождения; • занимаетесь любимым делом, находитесь в восторге от него и чувствуете благодарность; • у вас крепкая семья, теплый круг друзей и помощников, а бабушка вообще легенда-долгожитель; • вы в контакте с окружающим миром и отзываетесь на все проявления жизни согласно своему возрасту. Если же многое из перечисленного пока остается мечтой и вашему организму нужно помочь – то в ваших руках практическое руководство к действию! Читайте и применяйте.
в рационе по 30–60 граммов в день. Чтобы было понятнее, что происходит в организме, когда в него попадают жиры
Рецепты напитков (Ингредиенты берутся на порцию)
