Recenzje książki «Я женственна! Медитации счастья и наполненности», 1 opinia

Книга подразделяется на 3 раздела. В каждом разделе автор предлагает немного теории (для общего экскурса в тему) и много практических упражнений и медитаций. Особенностью данной книги является на мой взгляд, очень удобное дополнение, а именно использование QR-кода со страниц издания, позволяет нам прослушивать и техники и медитации с помощью аудиоприложения.Согласитесь, что это очень удобно. Я например, никогда не воспринимала издания где описываются тексты медитации. Для того, чтобы их использовать надо, как минимум заморочиться и предварительно записать их своим голосом на диктофон или попросить кого-то тебе их читать, что вряд ли поспособствует расслаблению. Слава Богу, с появлением интернета в свободном доступе эта проблема перестала быть такой сложной. Многие упражнения на мой взгляд, для обычной женщины абсурдны, например практика, освобождения от времени, в которой автор предлагает закрыться на 3 дня в тёмной комнате с повязкой на глазах, в одиночестве, без телефона, часов и других раздражителей. И все 72 часа нужно просто сидеть, лежать, спать, говорить вслух, томиться и молиться. Автор предупреждает, что эта практика для продвинутых, но тогда и предлагать ее нужно в другой книге.

Единственный раздел, который реально мне был интересен -"Это благочестие и мир женской души". В нем я нашла информацию о "высоких" и "низких" вибрациях энергии, которую мы изучаем, о прощении и благодарности. Это книга, которую не осилить с наскока и за один раз, к ней придется возвращаться снова и снова, чтобы что-то освоить и усвоить.

Recenzja z Livelib.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
5,0
3 oceny
22,08 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
20 grudnia 2022
Objętość:
166 str. 78 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-150626-1
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 30 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 35 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 29 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 208 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,5 на основе 35 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4 на основе 44 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 277 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 47 оценок