Cytat z książki "Практики и упражнения для женщин"
И ваши ноги расположены таким образом, что стопы стоят на полу, ноги согнуты в коленках, коленки смотрят в потолок. В этом положении максимально расслабляются поясница и живот. И в этом положении вы можете положить себе на живот, где у вас матка, одну руку, а на грудь вторую. И проследить за тем, чтобы вы дышали только животом, чтобы грудь не двигалась.
Inne cytaty
10,09 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
30 marca 2017Data napisania:
2018Objętość:
267 str. 112 ilustracjiISBN:
978-5-17-109215-3Właściciel praw:
Издательство АСТ