Recenzje książki «Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья», 2 opinie

Очень долго «разгоняется» автор, как по мне - слишком много примеров выдуманных людей. В начале после списка утверждений уже было понятно что есть устаревшее мнение, давайте дальше, что с этим делать? Нет, мы про Мишу историю читаем, про Дилару и тд… читая такие книги хочется поменьше воды, побольше дельных советов, но в который раз убеждаюсь, дельные советы можно только с психологом получить, а книги эти однообразные, воду льют только((

Читала в бумажном варианте и прохожу сейчас курс по эмоциями тоже с автором курса . Очень классно дополняют друга друга. Учусь работать с эмоциями,