Основной контент книги Яркие смузи. Простые свежие напитки для здоровья, бодрости и удовольствия
Tekst

Objętość 49 stron

2020 rok

16+

Яркие смузи. Простые свежие напитки для здоровья, бодрости и удовольствия

4,4
24 ocen
livelib16
4,4
5 ocen
Niedostępne w sprzedaży

O książce

Смузи – это просто, полезно и модно! А самое главное – отличное начало пути для всех, кто хочет встать на путь здорового образа жизни. В новой книге Натальи Ермолаевой, веган-повара и автора книги «Go green. Яркие растительные рецепты для здоровой и счастливой жизни», для каждого найдется свой яркий напиток. Хотите набраться сил для спортивных достижений, позавтракать без траты времени, настроиться на долгий рабочий день или просто полакомиться вкусненьким – открывайте книгу, доставайте блендер и создайте настроение сегодняшнего дня!

Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 61 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 62 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,9 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 63 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,5 на основе 10 оценок
Zobacz wszystkie opinie

Очень крутая книга! Приобрела недавно, уже несколько рецептов опробовала – все очень вкусно, главное – сбалансированно! В другой своей книге Go Green автор пишет, что она – дипломированный повар, и это очень чувствуется. В каждом рецепте все выверено и нет ничего лишнего; каждая добавочка, если она есть в рецепте, обязательна для дополнения вкусовой палитры и питательности/полноценности того или иного смузи, поэтому некоторые из них – типа таких диковинных для меня, как порошка перуанской маки – я специально приобрела для смузи, и богатство вкусов заиграло новыми яркими красками! Сразу скажу, чтобы не пугались, что такие ингредиенты потребуются далеко не в каждом рецепте книги, и, конечно, можно готовить и без них, но чтобы получить новый интересный вкус и, самое главное, бонус для оздоровления, поскольку эти натуральные добавки и правда очень полезны, стоит поискать их в хороших интернет-магазинах, а многие из них уже давно доступны в супермаркетах или отделах здорового питания. Но в книге, конечно, много крутых рецептов и только из обычных доступных продуктов, поэтому всем, кто хочет новых ярких вкусовых ощущений, максимум удовольствия (иногда – от внешне, казалось бы, не сочетаемых продуктов) и супербонусов для здоровья и иммунитета – очень-очень советую всем эту книгу!!

Суперская книга! Отличные простые рецепты. Некоторые необычные ингредиенты не использую или заменяю и всё равно получается круто! Однозначно рекомендую. Классные фотографии, которые вдохновляют на творчество. Благодарность и респект автору!

Очень крутая книга. Делала смузи на карантине) вкусно, полезно, ярко! Очень рекомендую книгу) Красиво смотрится на полке, приятно держать в руках!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Натальи Ермолаевой «Яркие смузи. Простые свежие напитки для здоровья, бодрости и удовольствия» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
30 stycznia 2020
Data napisania:
2020
Objętość:
49 str. 57 ilustracji
ISBN:
978-5-04-105761-9
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania: