Recenzje książki «Любить нельзя отказывать. Книга-практикум о том, как полюбить себя», 3 opinie

Я прочитала книгу у автора, Натальи Хариной "Любить, нельзя отказывать" и не прогадала.


Она помогла мне дважды, когдя я только начала чтение, была в разобранном сосстоянии депрессии, вызванной личными переживаниями.


Я переходила от одной главы к другой и на этих страницах книга отражала мне то, что творилось в моём внутреннем мире.


Признаюсь сразу, я не очень люблю расхожую фразу "полюби себя", но тут я расслабилась и стала доверять автору, неторопливому диалогу, что шёл у нас. Я осознала, что меня понимают, то что со мной происходит, это кризис и не у меня одной. Это часть жизни, взросления и все чувства конечны.


Когда я прочитала вторую часть книги и личную историю Наташи, мне опять показалось, что это и про меня тоже. Много уважения к честности и открытости автора. Это поддерживает и даёт надежду идти дальше, оставаясь живой, понемногу переваривать свою боль и залечивать раны нанесённые другими и самой себе, когда-то. От невозможности полюбить себя неидеальную, несовершенную, слабую и разную, что не соответствовала чужим представлениям. Я бы дала ещё название книги. Про надежду полюбить себя разную. Спасибоо, что написала её.

Очень актуальная тема. Сейчас из каждого «утюга» слышно – полюби себя, но мало кто говорит как и с чего начать. В этой книге автор, Наталья Харина, по шагам рассказывает что нужно делать и предлагает терапевтические задания, которые включают читателя в работу над собой.

Книга легко читается. Особенно интересно читать реальные жизненные примеры.

Для меня книга оказалась глубоко информативной и трогательной. Я поняла кое-что важное о себе, это очень ценно, и я сопереживала истории автора.

Одна эта книга не научит вас любить себя, но она станет важным шагом на этом пути!

Дочитала, пишу свой отклик: «Полюбить себя» – тема для меня открытая и актуальная, поэтому с интересом «окунулась» в предложенное повествование.

«Эта книга не столько для вашего ума, сколько для души» – пишет автор и это сразу нашло у меня отклик; читая, я провела время наедине со своим внутренним миром и для меня, в очередной раз, это было ценно; до чего же интересно и полезно время от времени заглянуть «внутрь себя»! Для себя я нашла и рассмотрела реальные события, которые влияют на мою сегодняшнюю жизнь.

Главы «Зависимость в отношениях» и «Как формировать любовь к себе» вызвали у меня повышенный интерес.

А в «финальном аккорде» хочу поблагодарить автора за то, что в написанной ею книге столько раз на разные лады звучит мысль «нужно любить себя», что переходя от чтения к реальной жизни у меня как-то автоматически начинает получаться смотреть на мир через «эту призму»!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
27 sierpnia 2020
Data napisania:
2021
Objętość:
191 str. 3 иллюстрации
ISBN:
978-5-00025-256-7
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,9 на основе 16 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,9 на основе 59 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок