Основной контент книги Любить нельзя отказывать. Книга-практикум о том, как полюбить себя
Tekst

Objętość 191 strona

2021 rok

12+

Любить нельзя отказывать. Книга-практикум о том, как полюбить себя

livelib16
5,0
1 ocena
12,27 zł

O książce

Откуда берется любовь к себе? Как развить ее в течение жизни и меняется ли она со временем? Почему не надо бояться эгоизма? Что помогает любить себя, даже если все окружение хочет, чтобы вы любили только их? Как выйти из-под влияния родовых программ и избавиться от негативных установок? Ответы на эти вопросы и 25 заданий для самостоятельной работы вы найдете внутри.

Практикующий семейный психолог, учитель, культуролог Наталья Харина прошла путь, полный личных драм. Она уверена, что умения строить счастливые отношения с партнером и детьми, радоваться жизни и переживать потери зависят от ваших отношений с собой.

Книга написана для женщин, которые хотят поменять свою жизнь не изменяя себе. Она поможет принять и полюбить себя, почувствовать себя счастливыми, не достигая идеальной картинки.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Zobacz wszystkie recenzje

Я прочитала книгу у автора, Натальи Хариной "Любить, нельзя отказывать" и не прогадала.


Она помогла мне дважды, когдя я только начала чтение, была в разобранном сосстоянии депрессии, вызванной личными переживаниями.


Я переходила от одной главы к другой и на этих страницах книга отражала мне то, что творилось в моём внутреннем мире.


Признаюсь сразу, я не очень люблю расхожую фразу "полюби себя", но тут я расслабилась и стала доверять автору, неторопливому диалогу, что шёл у нас. Я осознала, что меня понимают, то что со мной происходит, это кризис и не у меня одной. Это часть жизни, взросления и все чувства конечны.


Когда я прочитала вторую часть книги и личную историю Наташи, мне опять показалось, что это и про меня тоже. Много уважения к честности и открытости автора. Это поддерживает и даёт надежду идти дальше, оставаясь живой, понемногу переваривать свою боль и залечивать раны нанесённые другими и самой себе, когда-то. От невозможности полюбить себя неидеальную, несовершенную, слабую и разную, что не соответствовала чужим представлениям. Я бы дала ещё название книги. Про надежду полюбить себя разную. Спасибоо, что написала её.

Очень актуальная тема. Сейчас из каждого «утюга» слышно – полюби себя, но мало кто говорит как и с чего начать. В этой книге автор, Наталья Харина, по шагам рассказывает что нужно делать и предлагает терапевтические задания, которые включают читателя в работу над собой.

Книга легко читается. Особенно интересно читать реальные жизненные примеры.

Для меня книга оказалась глубоко информативной и трогательной. Я поняла кое-что важное о себе, это очень ценно, и я сопереживала истории автора.

Одна эта книга не научит вас любить себя, но она станет важным шагом на этом пути!

Дочитала, пишу свой отклик: «Полюбить себя» – тема для меня открытая и актуальная, поэтому с интересом «окунулась» в предложенное повествование.

«Эта книга не столько для вашего ума, сколько для души» – пишет автор и это сразу нашло у меня отклик; читая, я провела время наедине со своим внутренним миром и для меня, в очередной раз, это было ценно; до чего же интересно и полезно время от времени заглянуть «внутрь себя»! Для себя я нашла и рассмотрела реальные события, которые влияют на мою сегодняшнюю жизнь.

Главы «Зависимость в отношениях» и «Как формировать любовь к себе» вызвали у меня повышенный интерес.

А в «финальном аккорде» хочу поблагодарить автора за то, что в написанной ею книге столько раз на разные лады звучит мысль «нужно любить себя», что переходя от чтения к реальной жизни у меня как-то автоматически начинает получаться смотреть на мир через «эту призму»!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Натальи Хариной «Любить нельзя отказывать. Книга-практикум о том, как полюбить себя» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
27 sierpnia 2020
Data napisania:
2021
Objętość:
191 str. 3 ilustracje
ISBN:
978-5-00025-256-7
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4 na podstawie 5 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 16 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 9 ocen
Audio
Średnia ocena 3,9 na podstawie 7 ocen