Czytaj książkę: «Могущество подсознания: сердце подскажет путь. Техники изменения жизни на квантовом уровне»

© Барлагэ Н., 2025

© ООО «Издательство АСТ», 2026

* * *

Свою книгу посвящаю самым прекрасным, добрым и заботливым людям, которые дали всю основу и базу для моего увлекательного пути на самой красивой планете – моим бесценным родителям Митаб Цырендашиевой и Барлаг Янжинову.

Введение

Миром правит информация, а вами – информация внутри вас. Повторяющаяся информация становится вашей программой. Нам кажется, что мы свободны в своем выборе думать, чувствовать, действовать. Однако наше мышление, поступки и слова продиктованы нашей внутренней программой. Большинство из нас живет по программе себя, родителей, предков, прошлой жизни, окружения, школы, коллектива, страны, телевидения, книг и т. д. Хорошо это или плохо, зависит от индивидуальных ощущений: каждый сам определяет, счастлив он или нет. Если что-то не устраивает в вашей жизни и вы уже неоднократно пытались изменить ее к лучшему, то знаете, что далеко не все ответы лежат на поверхности.

В своей книге я показываю человека в единстве с мирозданием, с его удивительными законами. Вы узнаете, что программы приходят к вам помимо вашего желания и задолго до рождения. Многие из них вставляют вам палки в колеса в течение всей жизни. А вы объясняете это совсем другим и бьетесь в закрытую дверь, надеясь однажды ее открыть. Даже если силой удалось открыть ее, в следующий раз вы упираетесь в бронированную дверь, и так будет до тех пор, пока вы не уберете эту деструктивную невидимую стену. Чтобы подобного в вашей жизни не происходило, в тексте будут даны практики, которые помогут вам преобразовать негативные автоматические программы подсознания в поддерживающие, без необходимости копания в болезненном прошлом.

Вы замечали, что по-настоящему счастливые люди достигают всего намного легче, в отличие от тех, кто только создает видимость счастья или несчастлив вовсе. Смысл жизни – счастье. По крайней мере, большинство будут согласны с этим. Говорят, что у каждого оно свое. А если убрать все условия, которые делают вас счастливыми? Много ли счастья у вас останется?

Может, должно быть все наоборот? Сначала быть счастливым без всяких условий, а потом набирать по жизни то, что делает ваше пребывание на Земле более ярким, увлекательным и невероятным? Возможно ли обрести безусловное внутреннее счастье как константу?

Возможно. Даже легко и увлекательно. Если каждый день посвящать время короткой приятной практике единения с сердцем. Почему с сердцем? Потому что счастье или несчастье мы ощущаем сердцем.

Безусловное счастье является самой мощной внутренней опорой, тем прочным фундаментом, на котором вы сами по желанию можете возвести любой этаж – отличное здоровье, счастливые доверительные отношения, невероятные путешествия в самые красивые места мира, материальные блага или радость тихого счастья в собственном доме, каждый день наслаждаясь возможностью видеть лица своих родных.

О моем пути

Зовут меня Намсалма. Так назвал меня наш отец, что в переводе с тибетского означает «блистательная». Я всегда была амбициозной, хотела чего-то достигать. К счастью, во взрослой жизни многое мне удалось. Шла по классической схеме достижения: мечтай, ставь цель, распланируй и действуй. Делай много – и получай результат. Чем бы ни занималась, действуй и достигай! Пока однажды не узнала о буддийском монахе Йонге Мингьюр Ринпоче¹, у которого был зафиксирован самый высокий индекс счастья, а по версии журналов “Time” и “National Geografic” он был назван «самым счастливым человеком планеты». Исследования проводились в Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина. Результаты исследований были следующими.

• индекс счастья обычных людей – очень низкий;

• тех, кто реализовал свои мечты и цели, – на 20 % выше;

• у Мингьюра Ринпоче – на 700 % выше.

Меня поразила разница между теми, кто только что достиг своей мечты (разве это не самый яркий момент счастья), и монахом. Слишком большая! Я прочитала его великолепную книгу «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», вышедшую в США и ставшую бестселлером, переведенным на 28 языков, – о почти полной аналогии буддийского учения о ментальном сознании и современной нейробиологии. Я начала углубляться в эту тему, стала учиться у монахов и нейробиологов одновременно. Почему? Потому что в теме достижений была почти всю сознательную жизнь. И чувствовала, что в этой теме есть определенный пробел. Мои поиски ответов начались не сегодня, я прошла большой путь и хотела бы коротко о нем рассказать, чтобы вы могли настроиться на нужную волну.

Наша семья жила в сельской местности, родители работали на овцеводческой отаре. С малых лет мы с братьями и сестрами помогали родителям, в том числе пасли овец. И мне думается, что долгие длинные маршруты за отарами способствовали моей мечтательности. Летом, в полуденную жару, овцы сбивались в кучу и переставали двигаться. Но поскольку без присмотра оставлять их было нельзя, то, лежа на траве и вглядываясь в плывущие по небу облака, я отчетливо представляла себя разной в калейдоскопе будущей жизни. Не хватало «насмотренности», не было телевизоров, но мы все очень много читали. Несмотря на сверхзанятость, родители наши были любознательными и читающими, только война помешала им учиться. Эта любовь к книгам передалась нам. Я читала все подряд: о дальних морях и странах в журнале «Вокруг света», о сейсмологии, вулканологии в журнале «Наука и жизнь», «Жизнь замечательных людей», художественную литературу, всех классиков и т. д. Поскольку старшие были уже студентами, я жадно слушала их рассказы о городской жизни. Уже тогда я говорила так: «Я вырасту большая, буду жить в городе. Я не буду жить на 1-м этаже – у нас все дома одноэтажные, я не буду жить на 2-м этаже – в районном центре все дома двухэтажные, я буду жить на 5-м этаже – это настоящий город!»

Когда мне было около 9–10 лет, наш класс за победу в соцсоревновании наградили двухнедельной поездкой в Москву и Ленинград. Москву сильно не запомнила; спустя многие годы я думала: «Странно, что Москва не произвела на меня впечатления». И не так давно до меня дошло, что разница часовых поясов (6 часов) не позволила насладиться красотой столицы, потому что нелегко было адаптироваться, и я спала именно во время экскурсий. А в Ленинграде я проснулась и впитывала все услышанное, увиденное глубоко в мой ум и сердце – на каждой экскурсии жадно слушала экскурсовода и поглощала всю информацию и, еще будучи там, я решила: «Вырасту большая, обязательно приеду в этот город».

С этого момента моя жизнь изменилась. Город на Неве произвел на меня огромное впечатление. Я вернулась домой и все время возвращалась к картинкам из поездки. Глаза закрывала и представляла, как я уже взрослая иду по розовым гранитным набережным Невы. Вдруг в 5 классе до меня дошло, как я могу там оказаться. Мои старшие братья и сестры учились в вузах Читы и Иркутска. А я решила, что поеду поступать в Ленинград. Когда я четко это осознала, то изменила свое отношение к учебе. Но к 10 классу я стала слишком «умная», забыла о своей мечте и решила, что лучшие вузы – в Москве. Я выбрала, куда поступать, но случился 1980 год, и Вселенная сама развернулась в сторону моей давней мечты. Узнав, что из-за Олимпиады экзамены переносятся на конец августа, я подумала: а вдруг где-то экзамены пройдут вовремя? Мне не хотелось рисковать, и я полетела в Ленинград. На Невском, в первом же киоске, я купила «Памятку абитуриента», и первым в списке вузов был Ленинградский госуниверситет, куда я и решила подать документы. Успешно сдав экзамены, я поступила.