Добротная, увлекательная и очень качественная тетрадь, хотя автор и не имеет громких мировых званий психотерапевта, но информации здесь даже больше и где-то она абсолютно новая, ранее тезисы нигде не встречались. Можно смело рекомендовать всем, кто интересуется психологией, собственным внутренним миром, хочет лучше понимать себя и близких. 10 из 10.
Основной контент книги Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь
tekstObjętość 102 strony
2023 rok
Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь
autor
Надя Нодзоми
Część serii «Искусство самопринятия»
16,37 zł
O książce
Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время изучала себя с помощью тренингов и специальной литературы.
Здесь вы найдете:
– объяснение того, что нам мешает бережно относиться к себе;
– инструменты для самоанализа, чтобы в нужный момент стать для себя заботливым Родителем, надежным Взрослым или свободным Ребенком;
– поддержку, когда есть желание что-то изменить, но не хватает сил.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Część serii "Искусство самопринятия"
Najpierw popularne
Очень хорошая книга-рабочая тетрадь. Информация подается легко и понятно. Отличная задумка, что ты не только читаешь про психологию, но думаешь над аспектами своей жизни и записываешь размышления/проблемы/важные моменты, над которыми просто так не подумаешь. Помогает выделить время на себя)
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Нади Нодзоми «Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Recenzje
2