Książki podobne do «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники», Мишель Скин

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
32,35 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
29,20 zł
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллTłumaczenie Полина Якушева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
24,84 zł
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучшеМайкл ТомпкинсTłumaczenie Юлия Распутина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
20,20 zł
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейTłumaczenie Ольга Обвинцева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
58,45 zł
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
24,70 zł
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
49,45 zł
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен i inTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
22,45 zł
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 летИлья Объедков
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
20,20 zł
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон i inTłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
34,60 zł
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид КларкTłumaczenie Ксения Чайковская
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
20,20 zł
Как заработать невроз. Лучшие способы достижения худшей жизниИлья Качай i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 14 оценок
12,60 zł
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейCzyta Ольга ПоймановаTłumaczenie Ольга Обвинцева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
13,45 zł
Книга о фобиях и их леченииДжорджио НардонэTłumaczenie Наталия Катилевская
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
17,10 zł
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен i inTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
20,65 zł
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
Андрей Голощапов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 160 оценок
42,70 zł
Если вам трудно дышать. Панические атаки, вызванные ощущением нехватки воздуха, и их лечениеДжорджио Нардонэ i inTłumaczenie Наталия Катилевская
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
10,80 zł
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли i inTłumaczenie Т. В. Иссмаил
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
54 zł
Управление гневом, злостью и агрессиейУильям Дж. Кнаус
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
20,20 zł
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсTłumaczenie Ольга Улантикова i innych
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
62,95 zł
Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себяСветлана Цветкова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
22,45 zł
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм ДэйвиTłumaczenie Ирина Бочкарева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
29,20 zł
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другимИлья Качай i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
14,40 zł
Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психологаИосиф Гольман
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
21,55 zł