Поток, поток, поток…
Слишком растянута книга, уже в первой ее половине все понятно, можно было ее сократить вдвое. Немного нудно написано. Вот при чтении этой книги, в поток я точно не попала. Хотя я знаю это чувство, т.к являюсь профессиональным спортсменом. Из всей книги около 15% действительно интересные, остальное просто растягивание информации.
Ожидала захватывающее чтение, в итоге с трудом ее дочитала, ожидая что вот-вот буде что-то интересное.
Книгу надо было бы назвать – околомедативное состояние в рамках физ нагрузок, сама книга описывает его, как состояние потока, причём определяет, что данное состояние у всех разное, однозначных решений нет, а есть только пара советов и примеры, которые и приводятся в книге. Не советую к прочтению, скучно, долго, не эффективно.
Состояние «потока» вполне можно ощущать. Только большинство людей могут достичь его только в спортивной или компьютерной игре. Более сложно достигать потока в беговых дисциплинах и монотонной деятельности. При тренировке концентрации можно добиваться работы в состоянии «потока».
Сэкономьте деньги и время – лучше сходите побегать. Сектантская ерунда чтоб воткнуть в обиход свой термин. В каждой главе слово «поток» встречается раз двести – и без толку. Никаких реальных советов книга не даёт. По мне так профанация полнейшая. Для тех, кто хочет бегать на диване или имитировать деятельность по подготовке к бегу. Сплошная вода. Я очень давно так не разочаровывался книгой.
отличная книга, рекомендую к прочтению, даже если вы не занимаетесь бегом ,в ней найдете для себя что-то новое ,что можно использовать в повседневной жизни.
Прекрасная, мотивирующая книга о явлении потока. Прекрасные истории спортсменов испытавших это состояние. Подробная инструкция, как испытать его, что для этого нужно и зачем он вообще – всё в этой прекрасной книге.
Хорошая книга, больше подойдет тем, кто занимается бегом. Я не занимаюсь – но и для меня есть полезные мысли. В целом интересно было прочитать.
Книга интересна с точки зрения опыта других людей, спортсменов. Откликаются идеи о получении впечатлений от собственной жизни. Жить полной грудью!!!
очень познавательно и интересно, спасибо. взяла некоторые моменты себе на заметку (бегом не занимаюсь), для общего развития)
Объемно, расплывчато, обтекаемо как и само понятие потока. На мой взгляд, сложно понять это состояние со страниц книги, его нужно испытать
Отзывы 14