Recenzje książki «108 прикосновений к йоге. Самоучитель», 1 opinia

Книга - полноценный путеводитель в мир йоги, который помогает освоить сложные асаны, легко, поэтапно и очень понятно. Фотоиллюстрации подробно показывают не только конечный результат, но промежутки, что позволяет самостоятельно ориентироваться в правильности выполнения.

Не нужно сомневаться все ли ты понял, достаточно прочесть инструкцию и сделать. А главное всегда можно обратиться к автору, ведь это практикующий мастер, живущий прямо тут, вместе с нами.

Большинство книг о йоге это длинные и абстрактные рассказы о каких-то людях из прошлого, о почти фантастических ощущениях, сидках и сложных непонятных практиках. Где вообще не ясно что делать, а уж тем более зачем.

К счастью, теперь есть подробное руководство именно по освоение физической составляющей хатха йоги.


Спасибо автору, желаю много учеников и творческих успехов!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
17 stycznia 2024
Objętość:
455 str. 309 иллюстраций
ISBN:
9785006214132
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 14 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок