Czas trwania książki 97 stron
SYSTEMA. Для «Чайников». Начало Пути
O książce
Система Единоборств Древней Руси. В книге рассмотрены различные аспекты применения системных практик в современных условиях. Как построить мир внутри себя? Какова роль дыхания и правильного движения? Что делать с напряжениями? Как справиться с эмоциями? Насколько важны боевые стойки? Как управлять партнёрами? Где брать силу? Реальны ли незаметные перемещения и бесконтактная работа? Как работать с состояниями? На эти и многие другие вопросы мы будем искать ответы в книге. И насколько всё это применимо для обычной жизни. Если знакомство с Системой однажды спасёт вашу жизнь, вы проживёте дольше, чем могли бы и качество вашей жизни изменится в лучшую сторону, то оно точно того стоит! Если же по прочтении книги останутся вопросы или появятся новые – всегда готов продолжить дискуссии. И лучше это делать в зале во время тренировок.
Хорошим языком рассказаны основные принципы Системы.
Возможно самих упражнений и тонкостей не приводится, видимо, это и не задача книги.
я сам давно занимаюсь, и мне было интересно читать.
Безусловно рекомендую.
Если вы интересуетесь боевыми искусствами или хотя бы что-нибудь слышали про Систему RMA – эта книга точно для вас. Секреты уникальных тренировок, советы от Мастера – основателя Системы Единоборств Древней Руси и многое другое. У непосвященного читателя несомненно вызовут интерес многочисленные искромётные истории практического применения «Русского Шаолиня» в различных сферах. Можно сказать, что эта книга про качество жизни вообще и как обычному человеку отстоять себя в сложных экстремальных ситуациях
Opinie, 2 opinie2