Recenzje książki «Эпигенетика. Управляй своими генами», 4 opinie

Мне очень понравилась книга, достаточно подробно написано, что такое эпигенетика. Никогда не думала, что мы можем изменить свои гены.

Очень полезная книга. Популярно рассказывает, что полученные гены по наследству - не приговор. Наш организм может адаптироваться к внешней среде и образу жизни, изменяя активность генов. Поэтому у нас есть возможность повлиять на неблагоприятные гены, полученные от родителей.

Вам расскажут, что нужно правильно питаться и вести здоровый образ жизни по цене этой книги, а ещё прорекламируют свой инстаграмм.

лично я ,как человек без медицинского образования почерпнула из этой книги не много информации. в плане диет не со всеми меню согласна. не учитывается тот факт например,что углеводы и белки не очень то сочетаются (мясо и картофель). нет альтернативных источников омега-3 кроме как совета купить Бад. Меня книга не впечатлила.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
21 maja 2021
Data napisania:
2021
Objętość:
332 str. 37 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-123203-0
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 11 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,4 на основе 21 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 29 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 11 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,7 на основе 28 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 37 оценок