Основной контент книги Миссия здоровье: Полный гид по восстановлению после родов
Tekst

Czas trwania książki 27 stron

2025 rok

0+

Миссия здоровье: Полный гид по восстановлению после родов

9,19 zł

O książce

Эта работа представляет собой всестороннее руководство для женщин, стремящихся к восстановлению и поддержанию здоровья после родов. Она охватывает все ключевые аспекты, необходимые для достижения гармонии и благополучия в этот важный период жизни.

Предлагаемая программа включает тщательно разработанный план питания на 30 дней, который гарантирует сбалансированное и разнообразное питание, обеспечивая организм всеми необходимыми питательными веществами. Программы тренировок, адаптированные как для домашних условий, так и для занятий в спортзале, помогут поддерживать физическую форму, улучшить тонус мышц и общее самочувствие.

Особое внимание уделено поддержке и мотивации со стороны семьи и друзей, чтобы сохранить здоровье и достичь устойчивых результатов.

Эта работа вдохновляет и мотивирует женщин к заботе о себе, предоставляя подробные рекомендации и поддержку на каждом этапе пути к восстановлению и обретению силы, уверенности и гармонии.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Михаила Фещенко «Миссия здоровье: Полный гид по восстановлению после родов» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
14 stycznia 2025
Data napisania:
2025
Objętość:
27 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 2,5 на основе 11 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 58 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок