Основной контент книги Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах
Tekst, format audio dostępny
tekst

Czas trwania książki 62 strony

2020 rok

12+

Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах

Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
livelib16
5,0
1 ocena
11,59 zł

O książce

В последние десятилетия увеличивается количество людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением. Это грозит развитием различных осложнений и снижением качества жизни. Многочисленные предложения разных диет и других подходов, наводнившие интернет и популярные журналы, не решают проблему. Аюрведа предлагает алгоритм оптимизации образа жизни и решения данного отклонения в состоянии здоровья. Этот подход основан как на информации из аюрведических источников, так и на исследованиях аюрведических методов и средств с помощью современной доказательной медицины. Простые и доступные правила и принципы могут позволить легко и непринужденно убрать лишние килограммы. Данная книга не заменяет рекомендаций врача.

Inne wersje

1 książka od 11,59 zł
Zobacz wszystkie opinie

Книга – огонь! Рекомендации применимы на практике и приносят видимый результат. Рекомендую к прочтению всем, кто заинтересован в сохранении здоровья!

Читается сложно, больше похоже на запись лекции, чем на книгу. Нет понятия «микробиома»; или «микробиота», или «микробиом», это бросается в глаза и портит впечатление в целом. В сухом остатке – полезная информация есть, но меньше, чем я ожидала.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Михаила Альбертовича Суботялова «Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
24 marca 2020
Data napisania:
2020
Objętość:
62 str. 5 иллюстраций
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 54 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,8 на основе 143 оценок
Audio Autolektor
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 8 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,9 на основе 26 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок