Selbstbewusst und Leistungsstark

Der Leistungssport wird von Jahr zu Jahr anspruchsvoller. Um

deinen eigenen und den Ansprüchen deiner Fans, Medien und

Sponsoren gerecht zu werden, bist du immer wieder aufs

Neue gewillt, dein Bestes zu geben. Dieser ständige Druck

führt zu schlaflosen Nächten, diese wiederum zu

einer Dauermüdigkeit. Die Dauermüdigkeit führt zu Stress.

Dieser Stress führt letztlich zu körperlichen und

geistigen Einschränkungen und Leistungseinbußen, ja

sogar zu Depressionen.

Dieses Szenario führt nicht selten ins Mittelmaß. Es ist dir

nicht mehr möglich, deine Fähigkeiten abzurufen und deine

Leistung zu erbringen. Du fährst sozusagen mit angezogener

Handbremse.

Die Frage, die sich stellt, lautet: Gibt es eine Möglichkeit, trotz

des Drucks von außen und des selbst erzeugten dauerhaft

selbstbewusst und leistungsfähig zu sein?

Die Antwort: JA, die gibt es!

Du kannst deine Leistungsfähigkeit abrufen, deine Ziele

erreichen und deinen Traum leben.

Du hast die Kraft dazu. Doch die Kraft muss konzentriert und

fokussiert werden. Du musst das, was Du anstrebst, glasklar

sehen, fühlen, begründen und planen, um es zu erreichen.

Um das zu können, bedarf es eines Systems. Dieses System

ist Körper. Kopf. Kommunikation. Kurz: KKK.

KKK setzt an deinem Innersten an. An dem, was dich

ausmacht. Deinem Herz!

Zuerst schaffen wir die Voraussetzungen, dann entwickeln wir

eine Strategie, wie du deine Ziele erreichen und deinen Traum

Wirklichkeit werden lässt.

Wenn du dich an diesem Buch orientierst, führt kein Weg an

deinem Glück und Erfolg vorbei.