Książki podobne do «Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше», Майкл Томпкинс

А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревогАнабель ГонсалесTłumaczenie Наталия Шестакова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
21,44 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i inTłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
36,05 zł
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллTłumaczenie Полина Якушева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
26,36 zł
Психологическая травма: путь к самоисцелениюСара ВудхаусTłumaczenie О. Ю. Чекчурина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
14,28 zł
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано i inTłumaczenie Ксения Трофимова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
21,44 zł
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
9,55 zł
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?Иосиф Гольман
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
14,28 zł
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоленияДэвид КларкTłumaczenie А. И. Ларин
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
21,44 zł
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inTłumaczenie Екатерина Бормотова i innych
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
22,84 zł
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуTłumaczenie Ольга Обвинцева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
20,58 zł
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
36,05 zł
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
Андрей Голощапов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 160 оценок
31,47 zł
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелTłumaczenie Мария Чомахидзе-Доронина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
104,99 zł
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньДеннис Гринбергер i inTłumaczenie О. Ю. Чекчурина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
21,44 zł
Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вредЛоуренс ШапироTłumaczenie А. Стрелецкая
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
13,80 zł
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 32 оценок
9,55 zł
Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер ГермерTłumaczenie Ю. Графова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
20,96 zł
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен i inTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
33,18 zł
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин i inTłumaczenie М. В. Харланова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 47 оценок
36,05 zł
Управление депрессией и тревогой в мегаполисеАлексей Игоревич Мелёхин
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
9,50 zł
Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовьЕкатерина Оксанен
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
20,01 zł
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбTłumaczenie Ирина Видревич
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
20,48 zł