Cytat z książki "Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше"

Inne cytaty
Майкл Томпкинс
Tekst
7
recenzji
15
цитат
20,90 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
14 marca 2022
Data tłumaczenia:
2022
Data napisania:
2021
Objętość:
240 str. 84 иллюстрации
ISBN:
9785001951629
Tłumacz:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Format pobierania:
Czytaj online
Część serii "МИФ Психология"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie książki z serii

Z tą książką czytają

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизниДжозеф В. Чиаррочи i in
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
Ключ к себе. Управляем гневомРашелл Ломан
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс Корб
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид А. Кларк
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко i in
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
Ловушки ума. Как выйти из ловушек ума при помощи инструментов терапии принятия и ответственностиКирилл Крыжановский
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают васРичард Бруйетт
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок