Cytat z książki "Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях"
Не менее важно в течение ночи поддерживать в спальне полную темноту. Проще всего повесить на окна плотные шторы блэкаут. И наконец, на свои гаджеты вы можете установить программное обеспечение, которое в течение вечера постепенно будет уменьшать насыщенность вредного голубого света.
30,60 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
18+Data wydania na Litres:
02 października 2018Data tłumaczenia:
2018Data napisania:
2017Objętość:
430 str. ISBN:
978-5-389-15633-3Właściciel praw:
Азбука