Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники

Мне понравились:

+ первые 2/3 книги, где автор много рассказывает о своих чувствах и мыслях, вызванных тревожным расстройством, и делится опытом переживания панических атак;

+ действенные советы по взаимодействию с новостями и социальными сетями.

Мне не понравились:

– переизбыток примеров, когда автор 1/2 страницы тратит на перечисление предметов/событий, которые не несут особой смысловой нагрузки;

– смещение в сторону философии, из-за чего было тяжело читать 1/3 книги;

– отсутствие логики при переходе от одной главы к другой;

– посвящение большого количества страниц критике современного мира и технологическим угрозам, что может только повысить уровень тревоги читателя.

Как человек, поборовший депрессию и страдающий от тревожного расстройства, я не сильно впечатлена книгой. Если бы я начала читать книгу до того момента, как заболела, сомневаюсь, что она помогла бы мне совладать с наступавшей мне на пятки тревогой. Однако читателю, который не предрасположен к тревожному расстройству, произведение может понравиться.

Испугалась низких оценок, и как оказалось, зря. Книга очень достойная. Да, немного сумбурно написано, но мне понравилось, что автор честен и перед самим собой, и перед нами – читателями. Не пожалела, что прочла, и возможно, чуть позже перечитаю, чтобы осмыслить лучше.

Я даже не думала, что мне понравится книга, она превзошла все мои ожидания.

Затронута актуальная сегодня проблема.

Автор призывает возвратиться к истокам и природе человека-любить,чувствовать, к уменьшению внимания к технологиям. Заставляет задуматься о лютых маркетинговых ходах, которые давят потребителя приобретать ненужное. И рассуждает о панических атаках на своём примере. Если замечаете некую маниакальную потребность в частой проверке соц сетей, прочитайте эту книгу)

Эта книга является примером честного и откровенного повествования жителя Города. Прекрасно проиллюстрированная «клиническими примерами» и, что самое главное, подкреплённая рекомендациями знающего человека. Поразила легкость восприятия произведения, отражающего столь тяжелую суть состояния, и конечно же атмосфера жизнелюбия.

Мне она показалась немного сумбурной из-за, иногда, непонятных переходов. Больше похоже на мысли, которые возникают и их тут же озвучивают, чем на продуманный каркас, который постепенно излагают.

При этом, в целом, остались положительные эмоции. Интересные мысли были. Поддержка автора была. Видно, что он писал эту книгу с душой. Спасибо!

Книга-антимотиватор. Большая часть – это рассказ автора о том, как страшно жить в мире торговых центров, социальных сетей и роботов. Справиться со страхами автор предлагает снижением уровня нормы, подавлением желаний большего и довольствием тем, что имеешь. Все просто – нет желаний, нет разочарований, нет проблем.

Есть полезные отрывки. Но автор то сам себе противоречит, то пугает всех роботизацией, сетует на несправедливость мира.

Ну так себе. Дочитывала с трудом. Очень много воды и без того очевидных истин.

Плохо, не понравилось. Для меня нет ничего полезного в этой книге, внушаемые люди, кстати могут подхватить тараканы автора, которых тут в избытке и жизнь станет ещё тяжелее и хуже, очень много тревоги, паники сквозит по книге и ощущение того, что в автора слетела голова и он в таком состоянии писал…

Наверное мои ожидания к лицо книге были сильно завышены. Я не нашла для себя каких-то новых мыслей или идей. В этой книге я увидела человека, который страдал (а может до сих пор страдает) душевными расстройствами. Единственный плюс этого произведения для меня в том, что оно помогает посмотреть на людей с расстройствами их глазами. На этом пожалуй все. Я бы не стала тратить ваше время на прочтение этой книги.

мне не зашла. читала на ночь, старалась не уснуть, пыталась понять про сейчас конкретно пишет автор. в конце книги что-то более менее внятное, но , к сожалению, ничего нового..