Ты рождена для мечты. Используй внутреннюю силу и получай от жизни всё, что захочешь

Если иногда вам будет грустно, это нормально. Имеете полное право. Чтобы взять жизнь в свои руки, нужно следовать двум правилам при работе с эмоциями. 1. Давайте выход эмоциям, чтобы они не задерживались в вас. Не обязательно быть позитивной круглые сутки, нужно научиться понимать, какую эмоцию вы испытываете сейчас, пропустить ее через себя и дать ей выход (да, что-то сродни походу в туалет). 2. Настраивайтесь на эмоции, которые делают вас сильнее. Для этого нужно научиться использовать свое те

. Выберите цель Шаг первый: жизнь вашей мечты Прежде чем переходить к действиям, вам нужно понять, чего вы хотите добиться. Перестаньте крутиться как белка в колесе и спросите себя: «Если бы у меня была волшебная палочка, что бы я изменила?» Подумайте хорошенько, что вы хотели бы изменить во всех сферах своей жизни, и запишите свои мечты, какими бы безумными они вам ни казались. Пусть те, кто увидят этот список, подумают: «Да она сумасшедшая, это невозможно». Только мечтая по-крупному и постепен