Основной контент книги Iss besser! LOW CARB
Tekst

Objętość 140 stron

0+

Iss besser! LOW CARB

Die besten kohlenhydratarmen Rezepte von Ernährungs-Doc Matthias Riedl und TV-Koch Tarik Rose
90,03 zł

O książce

Sich gesund ernähren, ein paar überflüssige Pfunde verlieren und trotzdem satt werden: Das klingt zu schön, um wahr zu sein, lässt ich aber ganz leicht umsetzen, wenn man beim täglichen Essen

den Anteil der Kohlenhydratereduziert. Das gelingt umso besser – und vor allem genussvoller! – wenn man

mit den Tipps und Rezepten von Spitzenkoch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl das Thema «Low Carb» angeht.In ihrem Buch erklären die beiden NDR-Experten, warum uns ein Übermaß an «leeren» Kohlenhydraten dick und krank macht, und zeigen, dass es zum Glück auch anders geht:

mit schnellen und einfachen Low-Carb-Rezepten, die den Blutzuckerspiegel konstant halten, die Darmflora stärken und Heißhungerattacken keine Chance geben. Ob neu interpretierte Klassiker, deftiges Soulfood oder würzige Cross-over-Gerichte mit asiatischer und orientalischer Note: Tariks Rezepte machen fit, satt – und vor allem Lust auf einen neuen gesunden Lebensstil.

Bye-bye Carbs und Junkfood, hallo leichte Wohlfühlküche!

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Matthias Riedl, Tarik Rose «Iss besser! LOW CARB» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
12 listopada 2024
Objętość:
140 str.
ISBN:
9783965843097
Właściciel praw:
Bookwire
Szkic, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 47 оценок
18+
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 129 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1017 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 996 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 18 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,3 на основе 50 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5215 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1058 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,9 на основе 211 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок