Основной контент книги It's Probably Your Hormones
Tekst

Objętość 250 stron

0+

It's Probably Your Hormones

From appetite to sleep, periods to sex drive, balance your hormones to unlock better health
97,28 zł

O książce

'There is no one more passionate than Dr Mary Ryan when it comes to hormone health and empowering women. Finally, a book to guide us through every stage of our hormonal journey.' Lorraine Keane

An essential guide to hormone health.

Weight gain, insomnia, libido loss, fertility issues and acne are just some of the possible signs that something is not right with your hormones.

Consultant endocrinologist Dr Mary Ryan explains how good hormone health is important throughout our lives, not just at menopause, and how, by tackling problems when they arise, we can take control and improve our wellbeing.

The unfortunate truth is that many women struggle to have their hormone health taken seriously and fail to get the support needed to manage debilitating symptoms. In this essential handbook, Dr Mary Ryan shows us how we can recognise hormonal issues and how to balance our hormones with various treatment options, including HRT, diet, sleep and exercise, so that we can live happy, healthy and balanced lives at any age.

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Mary Ryan «It's Probably Your Hormones» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
06 listopada 2024
Objętość:
250 str.
ISBN:
9780717194254
Wydawca:
Właściciel praw:
Bookwire
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 83 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 336 ocen
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 240 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 538 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 288 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 1932 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 401 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen